Une séance de bollywood commence par un échauffement visant à mobiliser séparément chaque partie du corps: les bras, les épaules, la tête, le bassin… Plusieurs séquences sont travaillées séparément pour assimiler la coordination, puis mises bout à bout pour constituer la chorégraphie. Quelques éléments de danse classique indienne peuvent être abordés pour apporter une base technique concernant les positions des bras et le langage gestuel
Extraits du spectacle place du Capitole à Toulouse en Octobre 2021 pour la semaine Senior et Plus
Pour les enfants, l’interprétation de petites histoires sert d’introduction pour travailler l’expressivité. La chorégraphie s’élabore d’une façon progressive et collective, de façon adaptée à l’âge des enfants. Les temps d’apprentissage alternent avec des moments plus informels pour laisser s’exprimer la créativité, à partir de consignes précises, sur des musiques variées.
Stages à la carte
4 séances tous niveaux sont proposées pour la saison 2022-2023, ce qui permet d’aborder des chorégraphies dans des styles variés
Samedi 18 mars: stage de 17h à 19h suivi d’un bal Bollywood à 20h30
avec des démonstrations par les danseuses de la Compagnie Tendanses Indiennes, une scène ouverte, un espace braderie de tenues Bollywood, boisson et grignotage, un moment festif pour danser ensemble!
Tarif : 1 stage (2h) : 32€ / 28€*
* tarif réduit: moins de 18 ans, étudiants, demandeurs d’emploi, …
Le stage s’ouvrira sur une présentation des différentes styles de danse indienne qui nourrissent les nombreux courants chorégraphiques du Bollywood. Différentes séquences de pas seront travaillées sur des musiques variées, pour ensuite s’enchaîner pour la chorégraphie finale! Stage tous niveaux
Envie d’essayer?
Pour s’inscrire 2 possibilités:
> envoyez un mail à: contact.sabinedanseindienne@gmail.com et réglez par chèque ou virement;
> inscrivez-vous en ligne jusqu’au 17 mars 12h!

Formules « à la maison »
Vous souhaitez découvrir le Bollywood sans sortir de chez vous?
Vous voulez une séance individuelle ou bien partager ce moment avec vos ami(e)s, vos proches, vos enfants,
Je propose des formules , en visio ou à votre domicile, avec des chorégraphies adaptées à votre espace disponible et à votre niveau de pratique.
La 2ème option peut se combiner avec une prestation costumée!
Une idée originale de cadeau d’anniversaire ou EVJF!
1. En visio par zoom2. A votre domicile, avec option costumée
Je dispose d’une webcam HD qui vous permet de me voir en entier pour des explications détaillées avec un bon son.
Je me déplace sur Toulouse et ses environs, ainsi que sur Albi et ses environs. Vous pouvez ainsi avoir une séance personnalisée, pour vous et/ou vos proches, sans voir à vous déplacer dans une salle en centre ville! Il suffit d’avoir un peu d’espace pour danser dans votre salon!
Une séance de danse à domicile peut se combiner avec une prestation costumée!
Voici quelques exemples de tenues que je propose: sari, robe , ensemble tunique /pantalon ou top/jupe
Pour avoir votre devis détaillé, contactez-moi en m’indiquant:
- la durée de la séance : 1h, 1h30 , 2h
- votre adresse, ou votre commune de résidence : je peux ainsi évaluer les frais de déplacement
- le nombre de personnes
- votre choix de l’option costumée.
Pour en savoir plus, pour réserver ou offrir une séance, n’hésitez pas à me contacter >> contact.sabinedanseindienne@gmail.com
