Une séance de danse bollywood commence par un échauffement visant à mobiliser séparément chaque partie du corps: les bras, les épaules, la tête, le bassin… Plusieurs séquences sont travaillées séparément pour assimiler la coordination, puis mises bout à bout pour constituer la chorégraphie. Quelques éléments de danse classique indienne peuvent être abordés pour apporter une base technique concernant les positions des bras et le langage gestuel.

Découvrir des extraits de chorégraphies apprises en 2023-2024 par le groupe du lundi soir

Découvrir des extraits de chorégraphies apprises en 2022-2023 par le groupe du lundi soir

Pour les enfants, l’interprétation de petites histoires sert d’introduction pour travailler l’expressivité. La chorégraphie s’élabore d’une façon progressive et collective, de façon adaptée à l’âge des enfants. Les temps d’apprentissage alternent avec des moments plus informels pour laisser s’exprimer la créativité, à partir de consignes précises, sur des musiques variées.
Je ne donne actuellement pas de cours réguliers aux enfants (après avoir enseigné de nombreuses années). J’interviens à la demande des écoles, centres de loisirs, etc. En savoir plus sur mon parcours

Cours hebdomadaires

Cours à Toulouse:
Les cours hebdomadaires sont ouverts uniquement aux personnes ayant déjà une bonne pratique de danse.
Le lundi de 20h15 à 21h15 à l’espace Art et Mouvement 7bis rue Idrac à Toulouse.
Reprise le lundi 9 septembre 2024
Aller sur la page tarif et inscription

NOUVEAU! COURS A ALBI!

De retour à Albi, j’ouvre des cours par petits groupes de 3 personnes maximum, créneaux à mettre en place en fonction des demandes.
Si vous êtes intéressé(e), contactez-moi pour me donner vos disponibilités, en journée ou en soirée, semaine ou week end.
A très vite!
Contacter Sabine

Stages mensuels à la carte

Pour la saison 2024-2025, je propose des séances tous niveaux et indépendantes, pour découvrir ou maintenir votre pratique, permettant d’aborder différentes styles.
Un dimanche par mois, 14h à 16h Bharatanatyam , 16h à 18h Bollywood

Le stage Bollywood peut s’associer avec celui de Bharatanatyam pour une immersion complète dans la danse indienne.

 

 

Séances à la demande

Vous voulez un cours particulier  ou une séance à partager avec vos ami(e)s, vos proches, vos enfants, pour un enterrement de vie de jeune fille, un anniversaire ou toute autre occasion , ou encore vous voulez apprendre une danse pour l’ouverture de bal de votre mariage
n’hésitez pas à me contacter!

Je propose des formules à votre domicile , en salle, ou en visio avec des chorégraphies adaptées à votre niveau de pratique.

La séance peut se combiner avec une prestation costumée pour danser votre chorégraphie en tenue bollywood à la fin de la séance! Je dispose de saris colorés, robes, ensembles jupe/top, ou tunique/pantalon, il y en a pour tous les goûts! Si vous souhaitez cette option costumée, le choix des tenues se fait à l’avance. Découvrez ci-dessous quelques tenues, d’autres modèles sont disponibles

Une idée originale de cadeau d’anniversaire ou EVJF!