Déroulement d’une séance:

• Échauffement

• Salutation à la Terre

• Exercices de frappes de pieds en position demi plié, exécutés en 3 vitesses, afin d’acquérir la position « assise » et de travailler la qualité du son du frappé, qui s’obtient avec un pied relâché.

• Pratique des « adavus » et de leurs déclinaisons, recherche de la relation yeux mains pieds.

• Apprentissage des « mudras », le langage des mains

Au cours de l’année, les élèves apprennent une chorégraphie adaptée à leur niveau de pratique, mettant en jeu le travail du rythme (étude de jathis, tirmanams, etc.) et celui de l’espace ( déplacements, marche, sauts, tours, etc.)

Lorsque les pieds frappent le sol,

le corps se relie à la Terre et au Temps.

Il doit chercher la tranquillité nécessaire

pour être dans la réalité du rythme,

ni avant, ni après, mais dans l’instant

Formules en salle Séances mensuelles tous niveaux pour adultes et ados , effectif limité Le contenu pédagogique d’une séance ne dépend pas des séances passées. Vous pouvez donc choisir vos dates à la carte selon vos disponibilités Dates à venir     Ateliers Sarah Boy de 15h15 à 16h45 >> tarif 25€ Possibilité de combiner avec une séance bollywood de 17h à 18h30  >>tarif 48€     Formules « à la maison » Vous souhaitez découvrir le Bharata Natyam sans sortir de chez vous? Vous voulez une séance individuelle  ou bien partager ce moment avec vos ami(e)s, vos proches, vos enfants? Je propose 2 options, en visio ou à votre domicile, avec des chorégraphies adaptées à votre espace disponible et à votre niveau de pratique. La 2ème option peut se combiner avec une prestation costumée en sari

Quelques exemples de tenues disponibles pour la prestation costumée

Prestation_costume_sari

Prestation_costume_bollywoo

Prestation_Costume-fille-02

Prestation_Costume-fille-03

Prestation_Costume-Bollywoo

Prestation_costume_bolly-02

N’hésitez pas à me contacter pour obtenir votre tarif personnalisé,  réserver une séance pour vous ou pour offrir !   

  >> contact.sabinedanseindienne@gmail.com

A Toulouse, le 6 avril 2019, Sabine a reçu de RAGHUNATH MANET la certification professionnelle internationale de l’Institut de musique et danse TALA SRUTI , habilité par le Conseil International de la Danse (UNESCO)