Pratiquer le BHARATA NATYAM Saison 2022-2023

Déroulement d’une séance

• La séance commence par un échauffement pour préparer le corps à la danse: détente des pieds en vue des frappés, ouverture de hanche pour le demi-plié, mouvements de bras et du buste, …

• La Salutation à la Terre ouvre véritablement le moment consacré à la danse. Elle sera répétée à la fin de la séance.

• Les exercices de frappes de pieds en position demi plié, exécutés en 3 vitesses, permettent d’acquérir la position « assise » qui est essentielle au Bharatanatyam, tout en veillant à la qualité du son du frappé, qui s’obtient avec un pied relâché, sans effort et surtout sans douleur! Je précise cela car on me pose souvent la question

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• La pratique des « adavus » et de leurs déclinaisons, développent la coordination générale , et en particulier, la recherche de la relation yeux-mains-pieds. Le regard est souvent associé au mouvement de la main, et il se fixe au moment du frappé.
• Les principales positions des mains, les « hastas », s’apprennent en même temps que les « adavus ». Le langage gestuel est abordé de façon plus détaillée lors de l’apprentissage de danses narratives.

• Au cours de l’année, de façon très progressive, les élèves apprennent une chorégraphie adaptée à leur niveau de pratique, mettant en jeu le travail du rythme (étude de jathis, tirmanams, etc.) et celui de l’espace ( déplacements, marche, sauts, tours, etc.)

Lorsque les pieds frappent le sol,

le corps se relie à la Terre et au Temps.

Il doit chercher la tranquillité nécessaire pour être dans la réalité du rythme, ni avant, ni après, mais dans l’instant

 

Formules en salle

>> Cours hebdomadaire débutant :

le lundi de 17h15 à 18h15 espace Art et Mouvement 7 bis rue Idrac

Quelques places disponibles pour la saison 2022-2023, tarif au prorata
D’autres horaires sont réservés aux élèves non débutantes.

>> Séances mensuelles tous niveaux pour adultes et ados

Le contenu pédagogique d’une séance ne dépend pas des séances passées.

Vous pouvez donc choisir vos dates à la carte selon vos disponibilités

Prochaine date:

Samedi 11 février 2023

Stage de 17h à 19h

« talam kutaka diku taka tadinginatum… » Cela vous parle?

Lieu : Ateliers de danse Sarah Boy, 20 rue Louis Eydoux 31400 Toulouse

Sabine ouvre ce stage avec une présentation de quelques syllabes rythmiques du Bharatanatyam, qui vont servir de support à l’élaboration d’une séquence dansée, à partir des « adavus »

Ce stage est tous niveaux, débutant(e)s bienvenu(e)s!

Tarif: 32€ / 28€*   *tarif réduit: moins de 18 ans, étudiants, demandeurs d’emploi, …

Inscription : contact.sabinedanseindienne@gmail.com

A partir de 19h30, nous vous accueillons autour d’un verre et de grignotage

De 20h à 21h : Conférence dansée sur le Bharata Natyam

Sabine partage sa connaissance de cette danse classique du Sud de l’Inde et vous explique le langage gestuel des « moudras », la classification des « adavus », la codification rythmique, illustrant ses propos avec des démonstrations.

Le bharata natyam n’aura plus de secrets pour vous!

>> Entrée 5€, réservation souhaitée

>> plus d’infos en page actualités

 

Formules « à la maison »

Vous souhaitez découvrir le Bharata Natyam sans sortir de chez vous?

Vous voulez une séance individuelle  ou bien partager ce moment avec vos ami(e)s, vos proches, vos enfants?

Je propose 2 options, en visio ou à votre domicile, avec des chorégraphies adaptées à votre espace disponible et à votre niveau de pratique.

La 2ème option peut se combiner avec une prestation costumée en sari

1. En visio par zoom2. A votre domicile Prestation costumée
Je dispose d’une webcam HD qui vous permet de me voir en entier pour des explications détaillées avec un bon son.
Je me déplace sur Toulouse et ses environs, ainsi que sur Albi et ses environs
Une séance de danse à domicile peut se combiner avec une prestation photo costumée! Voici quelques exemples de tenues que je propose. Je dispose aussi d’un assortiment d’une dizaine de saris colorés

Quelques exemples de tenues disponibles pour la prestation costumée

N’hésitez pas à me contacter pour obtenir votre tarif personnaliséréserver une séance pour vous ou pour offrir !   

  >> contact.sabinedanseindienne@gmail.com

 

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A Toulouse, le 6 avril 2019, Sabine a reçu de RAGHUNATH MANET la certification professionnelle internationale de l’Institut de musique et danse TALA SRUTI , habilité par le Conseil International de la Danse (UNESCO)