Pratiquer le Bharata Natyam
Déroulement d’une séance
• La Salutation à la Terre ouvre véritablement le moment consacré à la danse. Elle sera répétée à la fin de la séance.
• Les exercices de frappes de pieds en position demi plié, exécutés en 3 vitesses, permettent d’acquérir la position « assise » qui est essentielle au Bharatanatyam, tout en veillant à la qualité du son du frappé, qui s’obtient avec un pied relâché, sans effort et surtout sans douleur! Je précise cela car on me pose souvent la question
• La pratique des « adavus » et de leurs déclinaisons, développent la coordination générale , et en particulier, la recherche de la relation yeux-mains-pieds. Le regard est souvent associé au mouvement de la main, et il se fixe au moment du frappé.
• Les principales positions des mains, les « hastas », s’apprennent en même temps que les « adavus ». Le langage gestuel est abordé de façon plus détaillée lors de l’apprentissage de danses narratives.
Au cours de l’année, de façon très progressive, les élèves apprennent une chorégraphie adaptée à leur niveau de pratique, mettant en jeu le travail du rythme et celui de l’espace
(déplacements, marche, sauts, tours, etc.)
2 groupes d’élèves présentent plusieurs extraits du spectacle de fin d’année >>
Cours hebdomadaires
A Toulouse : le Lundi
17h45 à 18h45 niveau débutant, moins de 3 ans de pratique.
19h00 à 20h00 niveau inter/avancé :
A l’espace Art et Mouvement 7 bis rue Idrac
NOUVEAU!! Cours à Albi
Cours par petits groupes de 3 personnes maximum, créneaux à mettre en place en fonction des demandes
Si vous êtes intéressé(e), contactez-moi pour me donner vos disponibilités, en journée ou en soirée, semaine ou week end.
Contacter Sabine
Stages
Pour l’année 2025, je propose une nouvelle formule de stages et indépendants, pour découvrir ou maintenir votre pratique, permettant d’aborder différentes séquences dansées.
S’inscrire à la Master Class de Raghunath Manet
Formules à la demande, à domicile ou en visio
Vous souhaitez découvrir le Bharata Natyam sans sortir de chez vous?
Vous voulez une séance individuelle ou bien partager ce moment avec vos ami(e)s, vos proches, vos enfants, pour un anniversaire, un EVJF ou toute autre occasion
Je propose 2 options, en visio ou à votre domicile, avec des chorégraphies adaptées à votre espace disponible et à votre niveau de pratique.
La 2ème option peut se combiner avec une prestation costumée en sari
Quelques exemples de tenues disponibles pour la prestation costumée
N’hésitez pas à me contacter pour obtenir votre tarif personnalisé, réserver une séance pour vous ou pour offrir !
>> contact.sabinedanseindienne@gmail.com
A Toulouse, le 6 avril 2019, Sabine a reçu de RAGHUNATH MANET la certification professionnelle internationale de l’Institut de musique et danse TALA SRUTI , habilité par le Conseil International de la Danse (UNESCO)